เมนูอาหาร แนวทางสร้างสรรค์ เมนูไข่เจียว แบบง่ายๆ July 30, 2017

เมนูอาหาร แนวทางสร้างสรรค์ เมนูไข่เจียว แบบง่ายๆ จะทนกินเมนูไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ต้ม กันอยู่ทำไมล่ะคะ ในเมื่อเราสามารถนำไข่มาสร้างสรรค์เมนูอร่อยได้ตั้งหลายอย่าง ดังเช่นเมนูที่เรานำมาฝากทุกคนวันนี้ รับรองว่าจะสร้างความตะลึงจนอ้าปากค้างและร้องโอ้โห! ออกมาทีเดียว เพราะนี่คือเมนูไข่เจียวใส่ไอเดียค่ะ

Comments Off on เมนูอาหาร แนวทางสร้างสรรค์ เมนูไข่เจียว แบบง่ายๆ
Categories: News

ระดับน้ำโขงใกล้จุดวิกฤติ เหลืออีกเพียง 3 เมตร July 24, 2017

หลายพื้นที่ทางภาคอีสานเร่งเปิดประตูระบายน้ำ เตรียมพร้อมรับสถานการณ์น้ำ หวั่นอิทธิพลพายุเซินกา ขณะที่ระดับน้ำในแม่น้ำโขงเหลืออีกเพียง 3 เมตร ถึงจุดวิกฤติ

Comments Off on ระดับน้ำโขงใกล้จุดวิกฤติ เหลืออีกเพียง 3 เมตร
Categories: News

พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติสวรรควรนายก

สุโขทัยมีพิพิธภัณฑ์ควรค่าน่าศึกษามากมาย และหนึ่งในนั้นคือพิพิธภัณฑ์แห่งนี้ โดยประกอบด้วยพื้นที่ 2 ส่วนด้วยกัน ได้แก่ ชั้นบน จัดแสดงประติมากรรมสมัยต่างๆ ส่วนใหญ่เป็นสมบัติที่มาจากวัดสวรรควรนายก และ บางส่วนย้ายมาจากพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติรามคำแหง ซึ่งเป็นพระพุทธรูปสมัยต่างๆ ตั้งแต่ก่อนยุคสุโขทัย จนถึงยุครัตนโกสินทร์ตอนต้น ขณะที่ชั้นล่างจัดแสดงเครื่องถ้วยสังคโลก ที่ได้มาจากการขุดค้นแหล่งโบราณคดีเครื่องถ้วยสังคโลกบ้านเกาะน้อยและบ้านป่ายาง อำเภอศรีสัชนาลัย รวมทั้งเครื่องถ้วยชามอันเป็นสมบัติใต้ทะเลที่งมได้จากแหล่งเรือจมในอ่าวไทย

Comments Off on พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติสวรรควรนายก
Categories: Travel News

การกินยาก่อน-หลังอาหาร สำคัญอย่างไร

โดยเวลาที่เรากินยาเข้าไป ถ้าเป็นยาเม็ดหรือแคปซูล ยานั้นจะแตกออกเป็นส่วนเล็กๆ ก่อน แล้วจึงละลายในน้ำ ซึ่งอยู่ในกระเพาะและทางเดินอาหาร หลังจากนั้นก็จะถูกดูดซึมเข้าผนังทางเดินอาหาร เข้าสู่กระแสเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายต่อไป แต่ถ้าเป็นยาน้ำขบวนการนี้ก็จะเร็วขึ้น
ยาจะออกฤทธิ์เมื่อได้เข้าไปอยู่ในกระแสเลือดแล้ว และต้องมีปริมาณสูงพอด้วย อาหารบางอย่างมีผลต่อการดูดซึมของยา ยาบางตัวก็มีผลต่อกระเพาะอาหาร เช่น ทำให้เกิดการระคายเคือง
ดังนั้น การกินยาก่อนหรือหลังอาหาร จึงมีความสำคัญขึ้นกับว่าต้องการผลการของยาในแง่ใด ปกติเมื่อกระเพาะมีอาหารอยู่เต็ม ยาจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้น้อยกว่า และใช้เวลามากกว่าเมื่อกระเพาะว่าง
จากที่กล่าวมาแล้ว ถ้าเรากินยาก่อน-หลังอาหารทันที หรือกินยาพร้อมอาหาร จะมีความหมายแทบไม่แตกต่างกัน ซึ่งถือว่ากินยาในห้วงเวลาที่กระเพาะอาหารไม่ว่างเหมือนกัน ดังนั้นเราจะกำหนดเวลาไปด้วยว่า ควรกินก่อนอาหารหรือหลังอาหารนานเท่าใด จึงจะได้ผลตามที่ต้องการ
กินก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง
เพราะเราต้องการให้ได้รับยาขณะที่ท้องว่าง เพื่อให้ยาดูดซึมได้ดีที่สุด ยาพวกที่ต้องกินแบบนี้ได้แก่ เพนนิซิลลิน, แอมพิซิลิน, ไรแฟมพิซิล เป็นต้น บางทีเราก็ต้องการให้ยาออกฤทธิ์ก่อนอาหารตกถึงกระเพาะ (จะกินก่อนอาหารนานเท่าใดขึ้นกับเวลาตั้งแต่เริ่มกินจนถึงเวลาที่ยาออกฤทธิ์ ซึ่งยาแต่ละตัวจะแตกต่างกันบ้าง) เช่น ยาที่ลดการเกร็ง หรือบีบตัวของกระเพาะและทางเดินอาหารคนที่เป็นโรคกระเพาะนั้นมักจะปวดท้อง เมื่ออาหารตกไปถึงกระเพาะ เพราะอาหารเป็นตัวกระตุ้นให้กระเพาะลำไส้บีบตัวมากขึ้น จึงต้องให้ยาออกฤทธิ์ ลดการบีบตัวของกระเพาะลำไส้ โดยกินยาก่อนอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อให้ยาออกฤทธิ์พอดีเวลาอาหาร ซึ่งจะบรรเทาอาการปวดท้องได้ ยังมียาที่กระตุ้นให้เกิดการอยากอาหาร ก็ต้องกินก่อนอาหารประมาณ 1/2 ชั่วโมง พอยาออกฤทธิ์ จะกินอาหารได้มากขึ้น

Comments Off on การกินยาก่อน-หลังอาหาร สำคัญอย่างไร
Categories: Health News

สาวท้องลุยเอาผิดเสี่ยปอร์เช่ คู่กรณีแจงขอตั้งหลักก่อน

สาวท้อง 2 เดือนเดินหน้าแจ้งความลุยเอาผิดเสี่ยหนุ่มขับปอร์เช่ หลังถูกทุบตีเลือดอาบ ลั่นขอเลิกไม่ขออยู่ด้วยแล้ว ด้านตำรวจเผย คู่กรณีขอเวลาตั้งหลักก่อนมอบตัว

Comments Off on สาวท้องลุยเอาผิดเสี่ยปอร์เช่ คู่กรณีแจงขอตั้งหลักก่อน
Categories: News

วัดสว่างอารมณ์

วัดสว่างอารมณ์ อยู่ในอำเภอปากคาด จังหวัดบึงกาฬ ตั้งอยู่บริเวณลานหินเนินเขา บรรยากาศร่มรื่นด้วยต้นไม้ มีลำธารเล็กไหลผ่าน เป็นวัดที่มีทิวทัศน์สวยงาม มีอุโบสถเป็นรูประฆังคว่ำ ตั้งอยู่บนก้อนหินใหญ่ เป็นจุดชมทิวทัศน์ความสวยงามของแม่น้ำโขง และที่ใต้ก้อนหินใหญ่เป็นที่ประดิษฐานของพระพุทธรูปไสยาสน์ปางปรินิพพาน

Comments Off on วัดสว่างอารมณ์
Categories: Travel News

มือเท้าชา อย่านิ่งนอนใจ

ถ้าจะพูดถึงอาการเหน็บชา หลายคนอาจจะเป็นบ่อยจนไม่เคยสนใจ คิดว่าเป็นแล้วเดี๋ยวก็หาย ไม่น่าจะมีอะไรร้ายแรง และเป็นอาการธรรมชาติของคน เกิดจากการนั่งหรือนอนผิดท่า หรือบางครั้งแค่เผลอทับแขนหรือทับขาตัวเองก็เป็นได้แล้ว แต่อาการ “เหน็บชา“ ที่เกิดบ่อยมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของอันตรายได้

Comments Off on มือเท้าชา อย่านิ่งนอนใจ
Categories: Health News

เผย รมว.ยุติธรรมสหรัฐคุยเรื่องหาเสียงกับทูตรัสเซียช่วงทรัมป์หาเสียง July 22, 2017

หนังสือพิมพ์วอชิงตันโพสต์รายงานว่า นายเจฟฟ์ เซสชันส์ รัฐมนตรียุติธรรมสหรัฐพูดคุยประเด็นการหาเสียงกับนายเซอร์เก ลาฟรอฟ เอกอัครราชทูตรัสเซียประจำสหรัฐในช่วงที่โดนัลด์ ทรัมป์ หาเสียงเลือกตั้งปีก่อน

Comments Off on เผย รมว.ยุติธรรมสหรัฐคุยเรื่องหาเสียงกับทูตรัสเซียช่วงทรัมป์หาเสียง
Categories: News

ทิฟฟานี่โชว์

พบกับโชว์สุดอลังการจากคณะโชว์สาวประเภทสองที่ได้รับยกย่องว่าเป็นแม่แบบคาบาเร่ต์แห่งเมืองไทย (The original transvestite cabaret) ทั้งยังได้รับการยกย่องให้เป็นคณะคาบาเร่ต์สาวประเภทสองที่ยิ่งใหญ่และสวยที่สุดในภูมิภาคเอเชีย และสามารถคว้าตำแหน่งอันดับ 4 จาก Top Ten Best Shows to See around The World ที่ได้คัดเลือกโชว์สุดตระการตาจากทั่วโลก
เสน่ห์ของทิฟฟานี่โชว์นี้จะพาคุณเดินทางไปสู่โลกแห่งแฟนตาซีที่เต็มไปด้วยแสงสีเสียง และสร้างสรรค์ทุกชุดการแสดงที่หลากหลาย เต็มเปี่ยมด้วยอรรถรสน่าสนใจ ทั้งการแสดงอิงประวัติศาสตร์ไทยที่ถ่ายทอดศิลปวัฒนธรรมของชาติออกมาได้อย่างงดงามหมดจด บางชุดการแสดงยังสอดแทรกอารมณ์ตลกขบขัน ภายใต้การควบคุมของ Jim Mcdonald ผู้สร้างที่มีประสบการณ์เจ้าของรางวัลระดับโลก ทีมนักแสดงคุณภาพกว่าร้อยชีวิต และการสร้างสรรค์ฉากสุดอลังการที่ทำให้ทุกคนต้องร้องว้าว พร้อมด้วยแสงสีเสียงอันตระการผสมผสานกับการใช้เทคโนโลยีทันสมัย ซึ่งทำให้ตลอดระยะเวลา 1 ชั่วโมงของการแสดงนั้นมีแต่ความเพลิดเพลินและน่าตื่นตาตื่นใจ ไม่น่าเบื่อเลยแม้แต่น้อย

Comments Off on ทิฟฟานี่โชว์
Categories: Travel News

7 สิ่งธรรมชาติ พิชิตอาการไอ

อาการไอ ปัญหาเล็กๆ ที่สร้างความรำคาญให้กับใครหลายคน อีกทั้งยังสร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างอีกด้วย ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาการไอนั้นเกิดขึ้นกับทุกช่วงวัย ตั้งแต่เด็กมาจนถึงวัยผู้สูงอายุ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ทุกคนต่างมองข้ามมันไป คิดว่าไม่เป็นอะไรมาก เดี๋ยวก็หาย แต่เมื่อหายแล้ว ก็กลับมาเป็นซ้ำอีก
7 สิ่งธรรมชาติ พิชิตอาการไอ thaihealth

สาเหตุหลักๆ เลยก็คือการระคายเคืองในบริเวณทางเดินหายใจทั้งส่วนบนและส่วนล่าง การติดเชื้อของระบบหายใจ ซึ่งการไอนั้นเป็นกลไกหนึ่งของร่างกายที่ทำการป้องกันเชื้อโรค เสมหะ และสิ่งแปลกปลอมในระบบทางเดินหายใจ นอกจากวิธีรักษาทางการแพทย์แล้วยังมีวิธีเอาชนะอาการไอด้วยวิธีแบบธรรมชาติอีกด้วย และนี่คือ 7 วิธี พิชิตอาการไอ
1. น้ำมันต้นชา หรือ น้ำมันยูคาลิปตัส
นำน้ำใส่หม้อและตั้งไฟต้ม หยดน้ำมันต้นชา หรือน้ำมันยูคาลิปตัสลงไปประมาณ 2-3 หยด นำผ้ามาคลุมที่ปากหม้อ สังเกตว่าจะมีไอน้ำลอยขึ้นมาเหนือหม้อ เอาหน้าไปใกล้หม้อและสูดหายใจให้ไอน้ำเข้าไปในจมูกให้ลึกที่สุด วิธีนี้จะช่วยให้อาการระคายคอลดลง สร้างความชุ่มชื่นให้กับจมูกและลำคอ และยังละลายเสมหะที่เกาะในลำคอได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
2. น้ำผึ้ง
อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าน้ำผึ้งนั้นมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง หลักๆ เลยก็คือ น้ำผึ้งช่วยการบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดี ซึ่งในน้ำผึ้งมีความหนืดสูง สามารถเคลือบลำคอ บรรเทาอาการไอแห้ง หรืออาการคันคอได้ น้ำผึ้งแท้นั้นนิยมมารักษาโรคภูมิแพ้มาก และนิยมนำมาใช้เกี่ยวกับการแพทย์อย่างหลากหลายรูปแบบอีกด้วย
3. โหระพา
นำโหระพาสดมาต้มในน้ำ และกรองเอาใบโหระพาออก นำมาดื่มคล้ายชา หากต้องการความหวานให้ใส่น้ำผึ้งเพิ่มเข้าไป ซึ่งโหระพามีสรรพคุณในการบรรเทาอาการไอ และยังหาซื้อได้ง่ายอีกด้วย

Comments Off on 7 สิ่งธรรมชาติ พิชิตอาการไอ
Categories: Health News